IO8 Living Lab

Research Journal

102. Começar pelo mais fácil ou pelo mais difícil?

Oct 03, 2026

Pergunta 102 de 108 · Os hábitos

Leitor informado

Nem um nem outro. Depende da tua psicologia.

Para alguns, empilhar inúmeros pequenos esforços é irracional: nunca vai funcionar. Esses precisam de mudar tudo de uma vez, num esforço violento.

Para outros, esse esforço violento é inconcebível. Farão o inverso: um esforço muito pequeno, depois outro, multiplicados.

O que conta não é o método. É encontrar aquele que consegues manter a longo prazo.

Reservar um teste  ·  As 108 perguntas

Uma entrevista com Stéphane Pariente, fundador do IO8 Living Lab, perto de Lisboa. Medido, nunca prometido.

← Pergunta 101PT · 11 · Os hábitosPergunta 103 →