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The IO8 Research Journal

20. What exactly is a protocol? Oct 05, 2026
21. What exactly do you measure, on the first morning? Oct 05, 2026
22. How long does the full set of measurements take, per person? Oct 05, 2026
23. Maximal oxygen uptake: what is it, in plain language? Oct 05, 2026
24. A biological age: what is it actually worth? Oct 05, 2026
27. Two people follow the same protocol. Do they get the same result? Oct 05, 2026

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