73. Medes tudo? Onde é que paras?
Oct 03, 2026Pergunta 73 de 108 · Stéphane, a prática
Leitor informado
Sim, meço tudo, a toda a hora. Sem abordagem científica, nada é exequível.
A medição cria dados, e os dados tornam-se úteis anos mais tarde, quando é preciso voltar atrás para verificar alguma coisa. Não é obsessão, é um método.
Há anos que uso o anel Oura, e raramente olho para os seus dados. Quando o faço, é para confirmar o que já sei: sinto que a noite foi boa, verifico, a nota está lá.
Hoje confio na minha perceção. Vivi medições de laboratório desastrosas, mal organizadas e mal interpretadas, cujo resultado eu conhecia de antemão. Não me enganava.
Meço tudo para construir os dados. Mas com o tempo vem a experiência, e com a experiência, sabe-se antes de medir.
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Uma entrevista com Stéphane Pariente, fundador do IO8 Living Lab, perto de Lisboa. Medido, nunca prometido.
