24. Uma idade biológica, o que vale realmente?
Oct 03, 2026Pergunta 24 de 108 · O método: medir, agir, voltar a medir
Especialista
Na realidade, cada um dos nossos órgãos tem uma idade diferente! A idade biológica é, portanto, uma estimativa global.
Além disso, existem vários métodos utilizados (a colheita de sangue e o VO2 max, por exemplo). Mas o resultado varia: não existe uma idade biológica, existem várias.
O que conta não é, portanto, o número absoluto, mas a sua evolução com o mesmo método.
Uma idade biológica não se compara com a dos outros. Compara-se com a sua, seis meses antes.
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