100. Qu'est-ce que la démultiplication des petites habitudes ?
Oct 04, 2026Question 100 sur 108 · Les habitudes
Lecteur averti
Une routine tenue en rend une autre possible.
Le mécanisme est celui des intérêts composés : le rendement produit à son tour. Une routine installée libère de l'attention, ce qui rend la suivante moins coûteuse. On n'additionne pas des efforts, on les fait travailler les uns pour les autres.
C'est pourquoi l'ordre compte plus que l'intensité. Une habitude tenue six mois vaut mieux que dix tentées trois semaines.
Le résultat vient de l'empilement, pas de l'effort.
Réserver un test · Les 108 questions
Un entretien avec Stéphane Pariente, fondateur du IO8 Living Lab, près de Lisbonne. Mesuré, jamais promis.
