4. Há uma data em que situas o início de tudo isto?
Oct 03, 2026Pergunta 4 de 108 · Origens
Para todos
Dois mil e vinte e dois.
Nove meses de ciclos de aprendizagem, depois mudei numerosos hábitos, e esses hábitos desencadearam outros. Rotinas de desporto precisas. Uma suplementação precisa, de uma dezena de moléculas no início, cerca de cinquenta hoje.
E tecnologia, porque sou fã: um anel Oura desde dois mil e vinte e dois (vou no segundo), depois um Eight Sleep para o sono.
Vou no meu segundo anel Oura. As pessoas vão na primeira pergunta. O Living Lab tem quatro anos de atraso em relação ao meu pulso.
Sobre a IO8 · As 108 perguntas
Uma entrevista com Stéphane Pariente, fundador do IO8 Living Lab, perto de Lisboa. Medido, nunca prometido.
