IO8 Living Lab

Research Journal

99. Where do you start when you want to change something?

Oct 05, 2026

Question 99 of 108 · Habits

For everyone

You start by deciding, and that is where the victory is.

Under constraint, you do not manage. Once you decide, you manage. Everything else follows.

It is like a train journey: you imagine the way will be long and complicated, when the train does it for you. The real difficulty is deciding to go to the station. The second, deciding to get on.

The journey begins two decisions before departure.

Original text, in French

Par quoi commence-t-on quand on veut changer quelque chose ?

On commence par décider, et c'est là qu'est la victoire.

Sous contrainte, on n'y arrive pas. Dès lors qu'on le décide, on y arrive. Tout le reste suit.

C'est comme un voyage en train : on imagine que le chemin sera long et compliqué, alors que le train le fait à votre place. La vraie difficulté est de décider d'aller à la gare. La deuxième, de décider de monter dedans.

Le voyage commence deux décisions avant le départ.

v1 · 9 août 2026 · 20h35

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An interview with Stéphane Pariente, founder of the IO8 Living Lab near Lisbon. Measured, never promised.

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