IO8 Living Lab

Research Journal

104. Which habit do you still fail to keep?

Oct 05, 2026

Question 104 of 108 · Habits

For everyone

None, because a routine that does not hold means there is constraint.

And if there is constraint, there will be no anchoring, so it is a waste of time and energy.

Longevity is hundreds of parameters. Insisting on a single one has an insignificant impact. You move on to the next.

A routine that resists is not a failure. It is information.

Original text, in French

Quelle habitude n'arrivez-vous toujours pas à tenir ?

Aucune, parce qu'une routine qui ne tient pas signifie qu'il y a contrainte.

Et s'il y a contrainte, il n'y aura pas d'ancrage, donc c'est une perte de temps et d'énergie.

La longévité, ce sont des centaines de paramètres. S'acharner sur un seul a un impact insignifiant. On passe au suivant.

Une routine qui résiste n'est pas un échec. C'est une information.

v1 · 9 août 2026 · 21h15

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An interview with Stéphane Pariente, founder of the IO8 Living Lab near Lisbon. Measured, never promised.

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