7. O que experimentaste que não funcionou?
Oct 03, 2026Pergunta 7 de 108 · Origens
Leitor informado
Deitar-me às dez da noite. Impossível para mim.
O meu sono melhora, meço-o. Mas estou hiperdesperto à noite, e forçar-me a deitar cedo é contraproducente: deixo de dormir. Também é preciso saber ouvir os próprios ciclos.
Sou o meu primeiro cliente, e é um cliente difícil.
Sobre a IO8 · As 108 perguntas
Uma entrevista com Stéphane Pariente, fundador do IO8 Living Lab, perto de Lisboa. Medido, nunca prometido.
