IO8 Living Lab Coworking · Piloto

El Living Lab,
donde usted trabaja

Su gimnasio construye el esfuerzo. IO8 lo mide, le ayuda a recuperarse y le despeja la mente, a pocos pasos de su escritorio.

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Piloto en preparación

Junto a su gimnasio

Su gimnasio construye el esfuerzo. Nosotros lo medimos.

La mayoría de los miembros de un coworking ya tienen gimnasio. IO8 hace lo que un gimnasio no hace: mide lo que cambia el entrenamiento, ayuda al cuerpo a recuperarse y ofrece a la mente un reinicio entre dos sprints. Diez minutos, con ropa de trabajo, sin salir del edificio.

I · MedirEdad biológica, fuerza de agarre, respiración, tensión arterial. Medidas cada tres meses, para ver si el entrenamiento funciona.

II · RecuperarLuz roja de cuerpo entero, botas de compresión, un bar de relajación. La parte que la mayoría se salta después del gimnasio.

III · Reiniciar la menteRespiración guiada, estimulación del nervio vago, antifaz neurosensorial. Diez minutos para recuperar la concentración.

Para fundadores y sus equipos

Pensado para quienes entregan

Fundadores, desarrolladores y sus equipos trabajan largas horas frente a pantallas, con plazos ajustados y a menudo con falta de sueño. El rincón IO8 es un breve reinicio entre dos sprints: medir, recuperarse, volver a concentrarse y regresar al trabajo.

Diez minutosSin desplazamientos, sin vestuario, sin cambiarse de ropa.

Sus propias métricasEdad biológica, fuerza, variabilidad de la frecuencia cardíaca: seguidas en el tiempo, como cualquier panel de control.

Una ventaja para el equipoChequeos rápidos y sesiones de concentración para todo el equipo, en el espacio donde ya trabaja.

En el espacio

Lo que encontrará

Chequeo rápidoFuerza de agarre, tensión arterial, oxígeno y respiración, medidos en dos minutos.Test de edad biológica. 10 minutos, sentado, con cita previa.Sobre el test →

FuerzaUna estación de fuerza conectada, carga ajustable, cada repetición medida.Un espejo de coaching IO8 para sesiones guiadas.

Luz roja y recuperaciónPaneles de cuerpo entero de luz roja e infrarrojo cercano.Botas de compresión para las piernas.

Bar de relajaciónCasco LED, masaje de cabeza y ojos, calor en los hombros.

Mente y concentraciónRespiración guiada, estimulación del nervio vago, antifaz neurosensorial, lectura de la variabilidad de la frecuencia cardíaca.

Ver las estaciones

Para miembros

La carta

A la carta

Chequeo rápido, 2 minGratis o 10 €

Sesión de fuerza, 10 min20 €

Luz roja, 10 min20 €

Reinicio mental, 10 min15 €

Bar de relajación, 10 min15 €

Botas de recuperación, 15 min20 €

Test de edad biológica250 €

Membresía de club híbridoJunto a su gimnasio, no en su lugar: un chequeo completo cada tres meses, acceso a las sesiones de recuperación y concentración, franjas de fuerza. Precio anunciado en la apertura del piloto.

Precios orientativos durante el piloto. Planes de equipo para empresas instaladas en el espacio: bajo presupuesto.

Para quién

Tres formas de entrar

Fundadores, desarrolladores, equiposUn breve reinicio entre dos sprints, sin salir del edificio.Unirse a la lista de espera →

Operadores de coworkingUn servicio de bienestar sin coste para usted. IO8 alquila el espacio, pone en él a un anfitrión y lo gestiona todo: equipos, reservas, pagos.Acoger IO8 en su espacio →

Empresas del espacioChequeos rápidos para todo el equipo, sesiones de recuperación y concentración, una conferencia sobre la longevidad en el trabajo.Conferencias sobre longevidad →

Lléveselo a casa

Probado aquí, pedido aquí

Los pequeños dispositivos probados en el espacio se pueden pedir: máscaras LED, dispositivos de recuperación, entrenadores respiratorios. Preventa: un anticipo del 30 % reserva el suyo.

Ver los productos

¿Eventos, hoteles, resorts de golf? Las mismas estaciones viajan con IO8 Living Lab Mobile.

IO8 Living Lab Mobile →

Únase al piloto.

IO8 Living Lab Coworking está en preparación. Estamos seleccionando los primeros espacios de coworking.

Miembros: únase a la lista de espera. Operadores de coworking: háblenos de su espacio, su ciudad, su tamaño y su número de miembros. Empresas: háblenos de su equipo. Respondemos en 48 horas.

Respondemos en 48 horas.

Contacto directo

TheFrenchBiohacker @IO8.pt

IO8 Living Lab, cerca de Lisboa.

El Living Lab,donde usted trabaja